প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে যাওয়া এবং ঘুম থেকে ওঠার নিয়ম মেনে চললে অনেক অসুখ থেকেই দূরে থাকা সম্ভব। ভালো ঘুমের জন্য বাদ দিতে হবে কিছু অভ্যাস। কারণ সেই অভ্যাসগুলোই ঘুম না আসার জন্য দায়ী। ১. মোবাইল বা ল্যাপটপে স্ক্রল ঘুমের

পেঁপে পাকা খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি বিভিন্ন রেসিপিতেও কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে খুবই উপকারী। পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। শুধু পেটের সমস্যায় নয়, আরও

একটানা দীর্ঘক্ষণ শরীরের কোনও অংশের উপর চাপ পড়লে ওই অংশ সাময়ীকভাবে অবশ হয়ে যেতে পারে। চিকিত্সকদের মতে, এই অবশ হয়ে পড়া শারীরিক দুর্বলতা এবং কোনও রকম সংক্রমণের প্রভাবেও হতে পারে। কখনও কখনও কোনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণেও এমনটা হতে পারে।

মাটিতে বসে খাওয়া বাঙালির আদি অভ্যাস। এখনকার সময়ে মাটিতে বসে খাবার খাওয়ার অভ্যাস কমে যাচ্ছে। বেশিরভাগ মানুষ এখন চেয়ার টেবিলে বসে খেতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছেন। কিন্তু স্বাস্থ্য ভালো রাখতে মাটিতে বসে খাওয়ার অভ্যাস করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। মাটিতে বসে খেলে

বাইরে থেকে ঘরে ফিরে মোবাইল ফোনটি ঠিকমতো পরিষ্কার করছেন তো! যদি না করে থাকেন তবে করোনাভাইরাস সংক্রমণের বড়ো ধরনের ঝুঁকিতে রয়েছেন আপনি এবং আপনার পরিবার। এ প্রসঙ্গে প্রধানমন্ত্রীর ব্যক্তিগত চিকিৎসক ডা. এ বি এম আবদুল্লাহ পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি জানান, কিছুক্ষণ

যুক্তরাষ্ট্রের ইয়েল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা বলছেন, তামাক দূষণের শিকার কেনো দেয়াল, বিছানা, কার্পেট বা সিগারেটের গন্ধ আছে এমন ঘরের অন্য যেকোনো বস্তুর পৃষ্ঠতল, ধূমপায়ীর শরীর এবং পোশাক থেকেও পাশের জনের নিকোটিন গ্রহণ করা হয়ে যেতে পারে। এটিকেই বলা হচ্ছে ‘থার্ডহ্যান্ড ধূমপান’।

তখন সবে দ্বিতীয় শ্রেণির ছাত্রী তিনি। আর দশটি শিশুর মতোই হেসে-খেলে বেড়ে উঠছিলেন। তবে হঠাৎই নেমে আসে মস্ত বড় একটা বিপদ। সময়টা ২০০২ সাল। পাশের বাড়ির ছাদে বন্ধুদের সঙ্গে খেলার সময় বিদ্যুতস্পৃষ্ট হয়ে তার হাতের কনুই পর্যন্ত পুড়ে যায়। আর্তচিৎকার

ছুলি হল এক ধরণের চর্মরোগ। ছুলিকে ইংরেজিতে বলা হয় ‘আর্টিকারিয়া’। ‘আর্টিকারিয়া’ শব্দটি ল্যাটিন শব্দ ‘আর্টিকা’ থেকে এসেছে যার অর্থ পুড়ে যাওয়া। ছুলি হলে ত্বকের উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট ফুঁসকুড়ির মতো ছাপ বা দাগ তৈরি হয়। ছুলি

বে-মেয়াদী মিউচ্যুয়াল ফান্ড ‘সি ডব্লিউটি ইমার্জিং বাংলাদেশ ফার্স্ট গ্রোথ ফান্ডের প্রসপেক্টাস অনুমোদন দিয়েছে বাংলাদেশ সিকিউরিটিজ অ্যান্ড এক্সচেঞ্জ কমিশন (বিএসইসি)। আজ বিএসইসির ৬৮৯তম কমিশন সভায় ফান্ডটির প্রসপেক্টাস অনুমোদন দিয়েছে। জানা গেছে, ফান্ডটির প্রাথমিক লক্ষ্যমাত্রা হচ্ছে ১০ কোটি টাকা। ফান্ডটির উদ্যোক্তা অংশ ১ কোটি টাকা

পুঁবাজার নিয়ন্ত্রক সংস্থা বাংলাদেশ সিকিউরিটিজ অ্যান্ড এক্সচেঞ্জ কমিশন (বিএসইসি) বে-মেয়াদি কনস্টেলেশন ইউনিট ফান্ডের খসড়া প্রসপেক্টাস অনুমোদন করেছে। বুধবার বিএসইসির ৬৮৮তম সভায় এ অনুমোদন দেয়া হয়েছে। বিএসইসির নির্বাহী পরিচালক ও মুখপাত্র মো: সাইফুর রহমান স্বাক্ষরিত এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানা